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去年雙 11 台灣兩大電商 momo、PChome 紛紛傳出「災情」，從 10 日晚間開始，網站出現連線不穩、系統異常等情況，在能為公司帶進破 10 億營收的重要檔期出紕漏，不僅讓消費者怨聲載道，損失的業績更無法估計。今年為了應戰龐大的人流，momo 和 PChome 如何備戰，做了那些調整？（延伸閱讀：周年慶與雙 11，走到黃金交叉點！從促銷活動的熱度，看台灣「消費場景」轉移）momo：提高 20 倍系統承載量，力求網站穩定去年雙 11 的當機情況以 momo 影響的時間最久，自 11 月 11 日中午關閉網站，直到下午 4 點才恢復正常。momo 表示去年 11 月 10 日晚間 9 點，網站流量已突破 2017 年雙 11 的高峰，創下歷史新高，單日總流量更高達 1300 萬人次。光是雙 11 的單日業績，購買量就超過平日 10 倍。即使網站關閉 4 小時，當日業績也衝上約 12 億元，相比 2017 年成長近 6 成。如果系統能夠成功承載更大的人流，拿回失去的 4 個小時，momo 有很大的機會刷新業績紀錄。momo 董事長林啟峰指出，為了彌補去年栽了個大跟斗，今年針對資訊系統全面進化，無論是資訊安全、備援網路等，皆大幅度升級。「優化後的系統，平日的 usage 只有 6%，」林啟峰說，還有 94% 的承載空間可供大量人流使用，相較去年雙 11 的承載量，提高至少 20 倍。另一方面雙 11 消費者大量訂貨，也帶給物流不小壓力，擔心包裹太多而來不及處理。momo 總經理谷元宏表示，公司在全台北、中、南 8 都共有 20 座倉儲，已先採用大數據預測商品可能的銷售狀況，於 10 月底先分散貨源、提升載能。舉例來說，大材積的商品，像是衛生紙、水、尿布等，預先配送到北、中、南各地的倉儲，期望可以優化運輸空間，同時疏通部分缺工（如包貨、出貨的工人）的情況，讓消費者可以在最短的時間內，收到商品。即使盡力做了準備，谷元宏保守地說，「如果這次系統仍當機，就表示我們的業績可能再創新高，」顯示出對雙 11 可乘載的人流，還是沒有十足的把握。PChome：AI預測熱銷品+智能揀貨與配送，提升物流效率PChome 去年也因網站不穩定，造成有些消費者下單後無法結帳，不過及時排除異狀，讓雙 11 創下新業績紀錄，達到兩天帶進 15 億元。今年為了提升顧客的使用體驗，PChome 早在 8 月結合七夕、父親節、中元節的促銷活動中，先將系統的接單量升級至過往的 8 倍，希望透過「壓力測試」，及早改善系統，預先排除雙 11 可能接單不順暢的情況。（延伸閱讀：PChome辦「演唱會」，帶動業績破10億！除了雙11，電商促銷還能這樣做）此外，PChome 啟動「ONE PChome」集團模式，串接旗下 10 大平台千萬會員的帳號，例如 PChome24h 購物、PChome 商店街、露天拍賣、Pi 拍錢包等。用戶只需使用其中一個帳號，就可以登入所有平台，不再需要重複登入，提升消費者使用的便利性。接著是金流的優化，依照消費金額和用戶儲存的信用卡資訊，系統會自動比對最優惠的信用卡及搭配的方案，消費者不用逐一確認每家銀行信用卡的折扣，加快結帳速度。最後在物流方面，PChome 以 AI 大數據預測熱銷商品，事先備貨至訂購地點。PChome 行銷中心副總監鐘紫瑋舉例，紅色的 iPhone 在新北市賣最好、汽車零件在台中市銷量最高，就會提早將該商品配送到新北市和台中市。系統也會判斷最佳配送路線，加上智能揀貨推薦，將分箱出貨比例降低 50%，幫助物流業者以最有效率的方式，完成商品配送，在雙 11 期間，仍維持全台 24 小時到貨。延伸閱讀 \

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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】只要在Port Royal Golf Course（皇家波特高爾夫球場）的最後兩洞博蒂，包括標準桿五桿的第十七洞，Brendon Todd（布蘭登•陶德）就能夠加入美巡賽的「五十九桿俱樂部」。然而，這位上季剛從光巡賽總決戰取得工作權的美國選手未能把握機會，先錯失二十呎博蒂，接著收尾洞吞下柏忌，不過仍足夠以四桿之差擊敗同胞選手Harry Higgs（哈瑞•希格斯），贏得首屆Bermuda Championship（百慕達錦標賽），獨得五十四萬美元。靠著第二回合狂飆六十三桿，陶德一度攻佔並列領先榜，不過隔天被希格斯超前兩桿。沒關係，陶德決賽日如入無人之境，第二洞起連抓七記博蒂，瞬間甩開對手。休息一洞後，陶德又攻下兩城，製造挑戰五字頭的機會，可惜接下來僅僅在十五洞博蒂。陶德終場擊出六十二桿，以低於標準桿二十四桿的二百六十桿，贏得自2014年AT&T Byron Nelson（尼爾森錦標賽）後的首勝，他賽後說道：「現在感覺有點像是漫步在雲端。」現年三十四歲的陶德，2016年喪失美巡賽資格卡後，也徹底失去了擊球信心，去年底世界排名跌到兩千名外，意味著兩年期間沒有賺取任何積分。陶德只能參零星參加美巡賽，不過今年狀況逐漸好轉，十一次出賽有四場比賽打進前二十五，也讓他賺取足夠的聯邦快遞盃積分，進而在光巡賽總決戰首部曲的Nationwide Children's Hospital Championship（兒童醫院錦標賽）並列第二，重新獲得美巡賽資格。兩個半月過後，陶德把握住和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）同期間進行的次級賽，晉身為美巡賽冠軍種子，他說道：「一年前，我還不知道自己能否再繼續打球，沒想到這麼快就贏得勝利。」帶著領先兩桿優勢出發的希格斯，第七洞吞下雙柏忌，一度陷入落後六桿的劣勢，不過後九洞回神收下兩記博蒂，外帶一記老鷹，繳交六十八桿，以低於標準桿二十桿名列第二。Hank Lebioda（漢克•雷比歐達）成為決賽日表現第二佳的選手，攻下六十三桿，成績拉升至低於標準桿十八桿，和六十五桿的Aaron Wise（艾隆•魏斯）、六十六桿的Scottie Scheffler（史考提•薛夫勒）及六十七桿的Brian Gay（布萊恩•葛伊）並列第三。

台灣裙擺搖搖LPGA落幕了，林口美麗華球場的上萬名觀眾，跟著領先集團心情大洗三溫暖，而選手的表現好壞，肢體動作的細微變化，都是親臨現場才能體會。球迷大讚主辦單位非常用心，讓頂尖女將在台灣展現高水準競技，讓人看得意猶未盡。18洞球迷響起如雷歡呼聲，經歷緊張刺激的延長賽，衛冕冠軍Nelly Korda驚險保住冠軍，完成台灣裙擺搖搖LPGA二連霸。而幫助他度過後九亂流的杆弟Jason正好是同組爭冠對手Masson的未婚夫，成為比賽美麗又意外的巧合。Korda說：「他終究是我團隊的，而且薪水也是我付的，這對他有點為難啦，心情應該是悲喜交加，但沒有桿弟的幫忙就無法奪冠。」高潮迭起的冠軍輪，讓林口美麗華球場上萬球迷心情大洗三溫暖，特別是跟著領先集團走了18洞，心跳也加速18洞。有觀賽球迷表示：「看到球員特殊的球譬如說樹林內的時候，跟在電視上看到很快的把他打出來，現在臨場是看到球員的神情，打球的方式，真的很敬佩職業球員的心理素質。」除了緊跟領先組，有不少人衝著台灣一姐徐薇淩而來，他雖然以並列19名作收，但表現到吃甘蔗，還在第八洞成功獵鷹，完成和主場球迷的約定。徐薇淩說：「我可能有設一個目標吧，就覺得今天就是拚了，看有沒有今年第十隻老鷹出現，很可惜我不是在最後一組（領先組），我覺得真的很希望未來回來台灣，再打這場比賽可以保持到最後一組，然後去享受台灣人帶給我們選手的一些氣氛。」台灣裙擺搖搖LPGA，在激烈戰況中劃下句點，參賽選手賓至如歸，球迷也看得意猶未盡。（民視新聞／蔡晴景、楊淨新 北報導） 更多運動相關新聞今年賽季結束 謝淑薇獎金大豐收追夢綠站出來 哈斯倫：了解勇士的剩他球評超大咖 古田敦也、前田智德都來了林書豪CBA秀身手 摘25分率隊逆轉勝金手套得主出爐 這男人已經連拿7年！

記者 張家嘯 報導在台商持續回流下，國銀對中小企業的放款量快速增溫。根據金管會統計，今(2019)年1~9月國銀對中小企業放款新增金額來到2,453.88億元，目標達成率為90.88%，幾乎可提前宣告達標，更預期今年全年能大幅超前2,700億元的目標數字。今年政府啟動「歡迎台商回台投資行動方案」，祭出多項優惠政策，再加上美中貿易戰，導致全球供應鏈出現變化，帶動台商選擇回台投資。從經濟部資料顯示，台商累計回台投資金額為6,152億元，且後續還有20多案審查中，全年預計有7,000億元的台商資金回台，而這股浪潮推升國銀對中小企業的放款。金管會表示，每年年初訂定全年對中小企業新增放款目標，2017年目標新增2,400億元，實際新增達3,670億元，超標52.92%；去(2018)年目標新增2,700億元，實際新增達3,355億元，超標24.28%；今年目標維持新增2,700億元，以目前業績量可望再超標。今年1~9月國銀對中小企業放款金額增加最多的前五大銀行，依序為土地銀行增加546.47億元、國泰世華增加292.26億元、永豐銀行增加208.32億元、臺灣中小企銀增加196.53億元、合作金庫也增加188.7億元。金管會認為，政府持續積極推動台商回流，目前已發揮乘數效果，除了台商本身回台投資有貸款需求外，也帶動產業鏈周邊企業的資金需求，進而擴大銀行放款動能。此外，截至今年9月底，中小企業放款餘額占全體企業放款餘額比率為61.5%，占民營企業放款餘額比率為64.36%，分別較8月底比率增加0.24及0.26個百分點。而9月底中小企業放款的平均逾期放款比率為0.39%，則較8月底減少0.01個百分點。原文出處相關文章更多財經相關新聞40位 台億萬富豪史上最多基金大賺 多數勞工享受不到！北市逾10億商辦案 成交破100億上兆元產業商機 離岸風電受惠股出列中美貿易戰休兵？ 川普否認打臉中國今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

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2019年11月08日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心 特約記者李育琴 屏東報導屏東為國內養豬第二大縣，飼養超過120萬頭豬，過去幾年頻頻發生養豬廢水偷排、污染臭味引發居民抗議不斷的新聞事件。台灣集約化養豬發展超過50年，養豬場的設置對週邊環境影響大，成為鄰避設施，傳統的養殖方式亟需改變和轉型。今年9月，台糖公司在屏東長治鄉打造的東海豐農業循環園區正式啟用。台糖表示，這是台灣第一座畜產業循環生態園區，以循環經濟的理念，設置現代化綠能養豬場和區域沼氣中心、環境教育中心等，把過去視為廢棄物的豬糞尿和農業廢棄物，轉變為可利用資源，落實農業資源循環利用，要改變民眾對養豬業污染負面的印象，發展新經濟。 全密閉負壓水簾豬舍 智慧化管理 減少用水80%東海豐這座養豬場畜養2萬頭豬。在透明的玻璃景觀窗內，可見豬隻在綠能畜舍內的飼養情況。「豬舍內溫度維持在24-28度之間，這是對豬最舒適的溫度。採用全密閉負壓水簾，屋頂有太陽能板隔熱。豬舍採全封閉型，可做好生物防疫。」台糖公司再生能源小組經理吳耀煌說明，全密閉負壓水簾和太陽能板除了幫畜舍降溫，畜舍內的溫度、通風、環境、餵食控制系統等，都透過物聯網技術智慧化管理，以現代化養殖改善傳統開放式豬舍臭味外溢的問題。密閉式負壓水簾畜舍除了可解決臭味問題，過去傳統開放式豬舍，為了清理豬糞尿，每天要用大量水沖洗豬隻和豬舍，新的畜舍採用高床式條狀地板，豬的糞尿會從縫隙漏至下方，下面設有自動刮糞設備，可定期清除豬的排洩物。這樣的改變減少了大量清洗豬舍的用水，吳耀煌說，「平均每頭豬的每日用水量，從過去的30公升減少為5公升，節省用水達80%以上。」 區域沼氣中心 把豬糞、農業廢棄物變綠電收集後的豬糞尿，集中至園區內的沼氣中心，進行厭氧消化處理。產生的沼渣進行推肥，生產有機質肥料，讓園區作物和景觀植物施用；沼氣經脫硫後用來發電，生產的綠電賣給台電躉售，或提供園區畜舍使用；沼液廢水、雨水回收，處理後作為園區豬舍清洗和水簾降溫用水，或經再生處理成可飲用水。整個園區內的能資源皆可循環再利用。東海豐的沼氣中心為區域型，可日處理200公噸的豬糞尿和農業廢棄物，除了自家養的豬隻排泄物外，還可收受區外農業廢棄物。台糖附近為屏東農業生物科技園區，可為園區業者提供農業廢棄物去化服務，集中處理轉換成沼氣發電和再生有機質肥料。台糖指出，園區的畜舍屋頂太陽能和沼氣發電，可年產380萬度電，每年減碳達2000公噸；而收集的糞尿、農業廢棄物等，每年可生產有機質肥料2000公噸。 台糖畜產轉型  發展農業循環經濟這座循環園區於2016年開始規劃設計，歷經兩年多的施工，今年9月開始進駐試營運，預計2020年3月將正式營運。吳耀煌說，東海豐展示了畜產業未來的樣貌，台糖接下來也將陸續改建其他六座屏東的養豬場，朝向現代化能資源循環利用的方向來改善。台糖前董事長、現任循環台灣基金會董事長黃育徵，當時力促台糖將畜產轉型，規劃能資源循環園區。在10月中舉辦的亞太循環經濟論壇中，國內外關注農業循環經濟的與會者到屏東參觀新海豐園區。黃育徵向來訪者說明，台糖是國營的畜產事業，肩負帶動國家畜產業提升的責任，因此必須帶頭來推動循環經濟。他強調，台灣農業的背後有許多商機，豬隻的經濟價值不只在食用上，更有能資源再利用、全豬利用的生醫材料高價值發展潛力。農業背後的商機，可帶來就業機會，且發展的過程不會破壞環境，這就是循環經濟的價值。

中國時報【報導許政榆】64歲費玉清（小哥）2019告別演唱會7日於台北小巨蛋舉行最終場，為他出道47年的歌唱生涯畫下完美句點。小哥昨感性說：「身為歌者尋覓知音，各位都是我的知音，感謝各位對我的厚愛。」他提到「歌壇裡每個人帶來色彩不一樣，我個人清淡一些，較懷舊風、抒情這種歌手比較被邊緣化，沒想到我還有很多知音朋友。」他哽咽感謝合作夥伴，並最後一次演唱〈晚安曲〉，為所有粉絲留下雋永回憶。作為演藝生涯最後一場演出，小哥內心百感交集，對於告別歌壇他不後悔，退休後要過沒有壓力、慢活的生活，小哥說，這需要花時間去調適，也感謝大家多年來支持，雖然不捨，但是絕對會把大家放在腦海裡，因為這是一輩子的回憶，他昨沒有安排封麥儀式，而在唱安可曲〈南屏晚鐘〉前，小哥再次感謝全場粉絲，說「這一生我非常幸福了」。演唱會昨超時約9分鐘，小哥3度哽咽，全場離情依依。連講5個黃色笑話昨晚是小哥在台灣第181場演出，雖為平日但全場一萬張票座無虛席，小哥身穿一襲卡其色西裝登場，以清澈純淨的嗓音、高低婉轉的唱腔、細膩悠揚的曲風，一連帶來〈相思河畔〉、〈晚霞〉、〈夜來香〉經典歌曲。為了滿足各年齡層粉絲，他也選唱了〈香水有毒〉、〈十年〉、〈因為愛情〉等，包括國語、台語、粵語等歌曲，讓聽眾大飽耳福。此外小哥一連開講5個拿手的黃色笑話，瞬間讓全場笑翻。封麥最終場演出不僅粉絲十分不捨，團隊工作人員也「早已哭得亂七八糟」，經紀人奚宜說：「小哥今天是用生命在唱歌，完美，聲音又亮又高又寬，低音也漂亮，他真的是用命在唱，今天最後一場了，應該是搏命吧。」此外更說：「其實小哥退後一定是寂寞的，他自己也很茫然，只能慢慢適應了。」捐2000萬作公益小哥17歲參加歌唱比賽出道，曾在秀場幫忙串場代唱，之後成為極受歡迎的歌手，也擅長主持、模仿的小哥，後來和哥哥張菲主持《龍兄虎弟》，是當時家喻戶曉的綜藝節目，更因優秀主持功力陸續奪下4金鐘獎，不過他仍最愛唱歌，至今共出過45張專輯，也獲得金曲獎肯定，近年更受到大陸節目青睞，多次登上春晚演出，是深受老中青粉絲喜愛的歌壇常青樹。談到退休後的生活，小哥希望過雲淡風清的生活，例如打打麻將、養小動物或植物，哥哥張菲家中有隻虎頭狗，又聾又瞎，自己卻非常喜歡摸摸牠，他也將卸下工作壓力，不用一年四季戴圍巾保護嗓子，可以想去哪裡就去哪裡。他在台上輕鬆怡然地說，希望歌迷朋友喝咖啡的時候遇到他，可以跟他打招呼，也希望知音朋友可以一同祝福他。小哥告別演唱會共巡迴演出37場，粗估創下超過10億票房，其中台北、高雄10場演出票房約3.8億元，向來熱心公益的小哥，捐出2000萬元給公益團體，包括門諾、聖母醫院、聯合勸募等18個公益單位。更多新聞報導李興文誇潛力無窮的巨星 挺兒當網紅嫩妻自拍孕婦寫真 男星凍袂條房事超美滿無愧「黃帝」美名 費玉清台上解拉鍊林志玲台南市美術館辦婚禮？有2大限制分手華納 謝和弦宣告「迎接新公司」

alt="▲台北旅展今（8）天在南港展覽館盛大開展，每年各大星級飯店推出的吃到飽餐券也成為消費者搶購的熱門目標。（圖／記者黃仁杰攝,2019.11.08）"/>台北旅展今（8）天在南港展覽館盛大開展，除了各大旅行社祭出低價機票與高CP套裝行程等優惠，每年各大星級飯店推出的吃到飽餐券也成為消費者搶購的熱門目標，就沒請不了假出國，也不能對不起自己的肚皮，本屆旅展包含喜來登、寒舍艾美、晶華酒店、六福萬怡、文華東方、老爺集團等知名酒店集團品牌均祭出吃到飽餐廳優惠餐卷，最低下殺至62折，成為旅展焦點。 2019ITF台北國際旅展今日在南港展覽館開展，將一路展出至11日，各家飯店業者也使出渾身解數，除了住宿優惠，也抓準台灣人熱愛星級飯店吃到飽的長期趨勢，推出各式餐卷，讓消費者一飽口福。   台北喜來登飯店旗下知名品牌十二廚分別推出平價日午晚餐、下午茶自助餐券，最搶手莫過於1日限量10組的的平日自助下午茶券，平均一人只要550元，相當於63折優惠，而台北寒舍艾美酒店自助餐探索廚房自助餐券最低也下殺69折。 晶華酒店集團也不落人後，主打吃到飽品牌柏麗廳，平日4人午餐券單張3599元，相當於原價69折，也分別推出下午茶雙人、4人餐券，平均折扣都在7折上下，旗下故宮晶華、泰市場、義饗食堂與牛肉麵坊也祭出旅展限定優惠券，最低相當於一般價格65折，商品種類豐富，吸引大批消費者搶購。 台北君悅酒店凱菲屋也是饕客名列前茅的吃到飽愛店，業者也趁著旅展回饋消費者，推出不分平假的超值聯合優惠券，只要2999，相當於63折折扣，而平日下午茶超值套票只要4800元，下殺62折，堪稱全品牌CP值最高。 台北文華東方酒店的高檔自助餐廳文華Café，今年策略則有所不同，分別推出下午茶、午餐優惠券組，相當於現場價83折，除此之外若一次購買3組、5組則可另外獲得上千元現金抵用券，於文華東方酒店旗下所有餐飲品牌均可使用，希望消費者能多多體驗文華東方酒店不同品牌的精緻餐點。 台北六福萬怡酒店則是六福集團今年的促銷熱點，旗下的敘日餐廳推出下殺7折的平日下午茶券，六福客棧福園餐廳則既出午晚餐餐券套組，最低62折，除了優惠餐券，六福旅遊集團於旅展現場同步推出雙11狂歡活動，展覽期間每天早上11點皆有型男主廚上菜，讓顧客免費試吃和牛、海鮮鍋、烤鴨等不同的明星商品，引發話題。 老爺酒店集團集結全台旗下11家飯店聯手推出美食饕客激推必買的聯合餐飲券，每張1680元，旅展現場更優惠買10張送1、20張送2張以此類推，老爺酒店內高達15間餐廳及18種用餐選擇，讓消費者使用更多元。 台北福華大飯店也在旅展期間推出限時優惠，自助餐券有彩虹座亞洲美饌自助餐券，只要550元，相當於73折，花園大道全日自助餐券套票點當於原價63折，旅展更加碼每套加送1張，另外，旅展期間每日上午11點推出快閃活動，花園大道平日自助晚餐餐券買1送1，只要1155元，限量50套，每人限購1套。 福容大飯店則主打星級美味連鎖餐卷，單張680元，買10送2，平均單張567元即可品嚐福容大飯店全台14個據點的中、西、日自助餐廳。更多 NOWnews 今日新聞 報導立冬進補必備！ 宅女小紅曝薑母鴨內行吃法美式餐廳搭週年慶陪逛惡夢 推「寄物區」網美系美食星巴克太妃核果那堤回歸 跨刀牛排教父推星級牛肉餐點更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】早上的那一杯將改變身體：究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？  有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體  雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的，哪些食物是溫暖身體的，但是，每次要吃東西時就要檢查一下，也未免太麻煩，而且也不可能老是帶著一本書出門時時備查。  因此，我建議那些沒有自信能徹底實踐的人們，只要從改變你每天必須要喝一杯的飲料開始就好。  現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間，然而，對於冰河脈的人來說，一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。  但是，參加一場激烈的會議過後，需要讓為工作耗盡能量的頭腦得到休息，喝一杯咖啡是可以讓頭腦暫時休息，也能讓心情得到舒緩的放鬆感。  此時，沒有必要為了身體而勉強自己放棄最愛的咖啡。只要在每天早晨想要讓身體充分甦醒時，或是在家輕鬆休息時，選擇一杯能溫暖身體的紅茶或是焙茶慢慢飲用就好。而工作空檔需要休息時，就不要想太多地給自己一杯喜愛的咖啡吧。這樣試圖取得平衡的作法，反而更容易實踐。  由於飲料經常不是在手邊就是在手中，是日常生活中不可或缺的，因此，我推薦想要實踐食養術的你，入門方法就從有意識地選擇飲料做起。  水分是每日必須攝取的，所以，如果你是一天要喝好幾杯咖啡的人，建議你改成只喝一杯，如此你將會感覺到神清氣爽。  尤其是，兒茶素含量高，人氣高的綠茶，其實是冷卻身體的食物。雖然綠茶確實具有利尿作用，也是搭配茶點的好選擇，但冰河脈的人要注意飲用過量的問題。  另外，雖然有個說法是，涼性的茶飲只要熱熱喝就可以了，對於此，我認為，飲料的溫度與物性無關。  雖然喝熱飲可以讓肚子暫時感到溫暖，但具有冷卻身體作用的綠茶，即使喝熱的，也會在胃部就降溫，就結果來說，終究只是會冷卻身體的飲料。  很多人也有一早就喝百分之百蔬果汁的習慣，但你都了解這些蔬果的屬性適不適合自己的體質嗎？下一頁提醒你這種狀況可能讓肝臟功能變低落喔  現代人也有一早就喝百分之百蔬果汁的習慣，這麼做的人也不在少數，但是尤其是水果多數具有冷卻身體的作用，冰河脈的人如果要在早晨喝蔬果汁，得要費心選擇適合的蔬果。  如果是暖和身體的葡萄或是性平的鳳梨倒還好，葡萄柚或是檸檬等柑橘類水果則因為屬涼性，所以要剔除。即使是健康概念的蔬菜汁，常常會為了要喝起來像果汁而加入柑橘類水果，除此之外，通常使用的蔬菜大多數也屬於冷卻身體的食物。  最近使用香蕉或是藍莓等所打成的果昔頗受女性好評，果昔放了許多會讓身體冷卻的水果，短期內會讓人因為豐富的膳食纖維而使得排便變得順暢，但是如果長期飲用，將可能是造成身體變虛寒的主因。  尤其是為了美容而長期飲用果昔的女性不在少數，當臉部出現青春痘或是紅疹、粉刺等時，多數人的脈象會是△（中）─○（強）─╳（弱）的狀態。  這種脈象表示肝臟忙於消化而呈現疲乏狀態，如果在這樣的狀態下，大量攝取混有冷卻身體的生菜、水果、豆漿的飲料，可想而知，肝臟將會有越來越多的負擔而顯得更加疲憊。  肌膚狀態通常與肝臟功能是否旺盛有關。如果因為想要美容而喝了果昔或是蔬果汁，反而使得肝臟功能低落，這樣的結果，只能說是本末倒置。  按：不了解自己體質的人，建議諮詢專業中醫師。  本文摘自《排寒解熱的脈診食養術》／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）／世茂  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】